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緑のミルクや生命の木とも呼ばれている

緑のミルクや生命の木とも呼ばれているというモリンガが今は注目されているんですよ。みなさんはモリンガという言葉を耳にしたことがありますでしょうか。まだ聞いたことがないという人も多いと思います。

モリンガとは、便秘やダイエットに効果がある食品として注目されている成分です。

ここでは、モリンガについて解説していきたいと思います。

【モリンガとは何か?】モリンガは、北インドが原産の「ワサビノキ科」の植物で、現地の人々から「ミラクルツリー」とも呼ばれております。

若返り効果があるためにそのように呼ばれているようで、さまざまな栄養素が含まれており、ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。

栄養価が高いこととその効果から、「緑のミルク」や「生命の木」とも呼ばれております。

【モリンガの効果は?】代表的な効果としては、7種類あります。

便秘解消、ダイエット効果、美容効果、解毒作用、抗アレルギー作用、糖尿病予防、高血圧予防【どのような商品があるのか?】モリンガを含む商品として、サプリメントやパウダー、お茶があります。

以下に代表的な商品を紹介します。

サプリメント:モリンガの小粒、モリンガ錠剤、モリンガ粒パウダー:ADUNAモリンガスーパーリーフパウダー、有機モリンガ100%パウダー、沖縄モリンガパウダーお茶:モリンガハーブ茶、伊豆大島のモリンガ茶、アクアグリーン沖縄琉球新美茶(モリンガ茶)このようにモリンガには様々なタイプの商品が用意されておりますので、お好みの方法で摂取することできます。

興味がわいた方は、商品の口コミなどをチェックしてみてください。

乳酸菌入りの食品で健康予防をしよう